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Sonnenschutz ist wichtig !

Bergsonne

UV-Strahlen

Die Sonne ist für uns lebenswichtig, sie birgt aber auch Gefahren: Ihre UV-Strahlen können die Haut schädigen. Unter dem Einfluss der UVB-Strahlen verdickt sich einerseits die Oberhaut, anderseits bilden die Pigmentzellen der Haut den Farbstoff Melanin und bewirken damit eine Bräunung. Dadurch versucht sich die Haut vor den UV-Strahlen zu schützen. UVA- und AVB-Strahlen sind eine der Hauptursachen für Hautkrebserkrankungen.

Wann und wie soll man sich schützen?
Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. von der Intensität der UV-Strahlen, Art der Aktivitäten im Freien, Dauer der Sonnenexposition und der eigenen Sonnenempfindlichkeit (Hauttyp). 

Dazu ein paar wichtige Tipps:

  • Hut, Sonnenbrille und Kleidung tragen
  • von 11 bis 14 Uhr im Schatten bleiben
  • Sonnenschutzmittel auftragen
  • Nicht ins Solarium gehen
Sonnenschutzmittel
Sonnenschutzmittel sollten immer als Ergänzung zum Aufenthalt im Schatten und dem Tragen von Kleidern verwendet werden. Mit der korrekten Anwendung eines Sonnenschutzmittels können Sie das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, deutlich minimieren. Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem hohen Sonnenschutzfaktor (über 20) und tragen sie es mindestens zweimal täglich auf. Bei Kleinkindern empfiehlt sich ein Präparat mit physikalischem Sonnenschutz (mit Zinkoxid oder Titandioxid). Qualitativ hochstehende Sonnenschutz-Präparate und eine umfassende Beratung erhalten Sie in unserer Apotheke. Weitere Informationen über das Thema Hautkrebs liefert Ihnen die Krebsliga Schweiz 0800 11 88 11 www.krebsliga.ch

Themen Übersicht

 

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